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Le Kundalini Yoga de Camille

Dynamique et énergétique, le Kundalini Yoga agit en profondeur sur les dimensions physique, psychique et spirituelle de l’être. Après des siècles de transmission secrète, il a été enseigné ouvertement dans les années 1970 en Occident par le maître indien Yogi Bhajan qui a consacré sa vie à le transmettre.

Pratique holistique complète, le Kundalini Yoga utilise des exercices de respiration (pranayamas), des kriyas (séries thématiques de postures), la vibration du son (mantra), la relaxation et enfin la méditation. Le Kundalini Yoga est une véritable boîte à outils accessible à tou.te.s permettant d’harmoniser le corps et le mental et de stimuler le potentiel d’énergie créative présent en nous.

Ce cours est donné le mercredi à 18h30

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Camille

Camille enseigne cette pratique holistique complète car elle aide à traverser les vagues de la vie en étant centré, énergétisé et en ne se laissant pas submergé par les émotions: agir plutôt que réagir!

Diplômée en tant qu’instructeur de Kundalini Yoga depuis 2011 (certification internationale KRI), Camille a enseigné dans des salles de yoga, en appartements et dans un centre de création contemporaine à Marseille. Elle nourrit également sa pratique avec le Yin Yoga et la méditation Vipassana. Son moteur est la joie de partager les bienfaits du yoga et d’accompagner chacun.e dans un processus d’élévation personnelle.

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